ストレス溜めない方法

私は少しまえ、まだ管理者に昇格する前にリーダーという役割を経験させていただきました。

その頃のメンタルはボロボロでした。

仕事でメンタルボロボロになっていたらこの記事を読んで少しでも楽になってもらえたら幸いです。

ストレスを溜めない働き方。自己満足と他者満足のラインをジャッジできれば最強 - 投資と読書で人生はゆたかになる